Know How
Dank mentaler Stärke die Grenzen überwinden
Ein Trail Run an sich verlangt Kopf und Körper viel ab. Wenn es dann aber 120.8km mit 7000 Höhenmeter sind wird es nochmal etwas härter. Dieser Challenge stellt sich Alexander...
Dank mentaler Stärke die Grenzen überwinden
Ein Trail Run an sich verlangt Kopf und Körper viel ab. Wenn es dann aber 120.8km mit 7000 Höhenmeter sind wird es nochmal etwas härter. Dieser Challenge stellt sich Alexander...
Lieber Trails als Teer!
Wenn Du verdreckten Schuhen, Schweiss auf der Stirn und einem breiten Grinsen im Gesicht den Lauf über Feld-, Wald- und Bergewege beendest, dann hast du mehr für deine Gesundheit gemacht...
Lieber Trails als Teer!
Wenn Du verdreckten Schuhen, Schweiss auf der Stirn und einem breiten Grinsen im Gesicht den Lauf über Feld-, Wald- und Bergewege beendest, dann hast du mehr für deine Gesundheit gemacht...
Mehr Fokus, weniger Bullshit: Warum du jetzt ra...
Wie kurze Wanderungen deinen Arbeitsalltag verändern können! Kennst du dieses Gefühl nach vier Stunden Online-Meetings und 78 unbeantworteten Nachrichten? Dein Gehirn fühlt sich an wie ein Paar ausgelatschte Turnschuhe, dein...
Mehr Fokus, weniger Bullshit: Warum du jetzt ra...
Wie kurze Wanderungen deinen Arbeitsalltag verändern können! Kennst du dieses Gefühl nach vier Stunden Online-Meetings und 78 unbeantworteten Nachrichten? Dein Gehirn fühlt sich an wie ein Paar ausgelatschte Turnschuhe, dein...
120 km, 7000 Höhenmeter – Alexander Reist im In...
Die aussergewöhnlichen Herausforderung "Grenzgang" haben wir in einem früheren Blogbeitrag bereits vorgestellt. Nun gibt uns Alexander im Interview tiefere Einblicke in seine Beweggründe, die Planung und die besonderen Herausforderungen dieses...
120 km, 7000 Höhenmeter – Alexander Reist im In...
Die aussergewöhnlichen Herausforderung "Grenzgang" haben wir in einem früheren Blogbeitrag bereits vorgestellt. Nun gibt uns Alexander im Interview tiefere Einblicke in seine Beweggründe, die Planung und die besonderen Herausforderungen dieses...
Warum die Berge der beste Ausgleich zum Job sind
Mehr Klarheit, weniger Meetings: Warum du raus in die Berge musst Nach einem langen Tag voller Calls, E-Mails und Meetings ist dein Hirn in etwa so matschig wie ein Trail...
Warum die Berge der beste Ausgleich zum Job sind
Mehr Klarheit, weniger Meetings: Warum du raus in die Berge musst Nach einem langen Tag voller Calls, E-Mails und Meetings ist dein Hirn in etwa so matschig wie ein Trail...
Grenzgang – 120 Kilometer, 7000 Höhenmeter und ...
Berge sind faszinierend, herausfordernd und immer wieder ein perfekter Spielplatz für Personen, die sich selbst an ihre Grenzen bringen wollen. Manche gehen einfach einige Höhenmeter wandern oder joggen Trails rauf und runter....
Grenzgang – 120 Kilometer, 7000 Höhenmeter und ...
Berge sind faszinierend, herausfordernd und immer wieder ein perfekter Spielplatz für Personen, die sich selbst an ihre Grenzen bringen wollen. Manche gehen einfach einige Höhenmeter wandern oder joggen Trails rauf und runter....
